Exereton

0
ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΙΧΑ
ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΙΧΑ

ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΙΧΑ
001-0017
Τα φιστίκια Αιγίνης χαρακτηρίζονται σαν μια σούπερ, συμπυκνωμένη τροφή. Είναι από τα λίγα τρόφιμα τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, μια μόλις χούφτα καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β), μέταλλα και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά.Ακόμη και 25 γραμμάρια φιστίκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν 10 τοις εκατό από τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως η βιταμίνη B6, θειαμίνη, μαγνήσιο, φωσφόρο και χαλκό και φυτικές ίνες.Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες, ουσίες που αποδεδειγμένα σήμερα μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης.Περιέχουν υψηλή ποσότητα καλίου, το οποίο βοηθάει τον οργανισμό ρίχνοντας τα επίπεδα της ορμόνης στρες κορτιζόλης, περισσότερο από κάθε άλλο ξηρό καρπό.
Διαθεσιμότητα:  Διαθέσιμο
Ποσότητα

Ανά 100g :

Ενέργεια: 574kcal
Λίπος: 51.6g
Πρωτεΐνη: 17.6g
Υδατάνθρακες: 11.6g
λιπαρα οξεα: 42.4g
Φυτικες ινες: 10.5g
Βιταμίνη Α: 0.025mg
Βιταμίνη Β1: 0.69mg
Βιταμίνη Β2: 0.2mg
Βιταμίνη Β3: 1.45mg
Βιταμίνη Β5: 1.19mg
Βιταμίνη B6: 0.25mg
βιταμίνη Β7: 0.018mg
Φολικό οξύ: 58mg
Βιταμίνη Ε: 5.2mg
Βιταμίνη C: 7mg
Ασβέστιο: 136mg
Κάλιο: 1020mg
Μαγνήσιο: 158mg
Φώσφορος: 500mg
Νάτριο: 6mg
Σίδηρος: 7.3mg
Ψευδάργυρος: 1.4mg

φυστίκι αιγίνης ψίχα

μετά την αγορά
συνιστάται φύλαξη σε ψυγείο μέσα σε
κλειστό γυάλινο περιέκτη.




Στο EXERETON χρησιμοποιούμε cookies


Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, την παροχή λειτουργιών κοινωνικών μέσων, την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας, αλλά και για να σας εξασφαλίσουμε μία κορυφαία και απροβλημάτιστη εμπειρία περιήγησης. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies μπορείτε να δείτε εδώ.