Το αποξηραμένο μήλο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και ειδικά αδιάλυτες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου.Είναι επίσης πλούσια πηγή βιταμινών,αντιοξειδοτικών και ιχνοστοιχείων.Μπορείτε να τα καταναλώσετε σκέτα,στο γιαούρτι,στην σαλάτα σας καθώς και σε γλυκές παρασκευές. Εμπλουτίστε την διατροφή σας με αυτό το μαγικό φρούτο και χαρίστε στον οργανισμό σας την ευεξία που χρειάζεται.